今日は塗り絵大会

すっかり残暑も終わり、
秋の匂いが少しずつしてきました！

エスエスホームでは通常週1回程度塗り絵アクティビティを行っています。

塗り絵は最近ではリラックス効果で、ストレス解消につながる、
無心になることで集中力が上がる、脳の老化防止に役立つなど・・。

さまざまな効果があると話題になっているそうです。

そんな塗り絵を、皆様楽しく集中して行っていました！

あまり落ち着きがない方や、何もすることがなくお部屋にいらっしゃる方などにもお誘いすると、
じっと塗り絵に集中されたり、

「たまにはいいわね」

と笑顔で話しながら楽しまれていました。

他にも

「ここ何色がいいかしら？」

「ここはこれよ！」

と、

一緒に相談しながら仲良く塗り絵をされている方々もいました。
芸術の秋にぴったりの塗り絵アクティビティで、
これからもストレス軽減＆集中力UPしていく予定です！